Lima, Perú · 23 de Agosto 2026 · 21K & 10K
MEDIA MARATÓNDE LIMA
Tecnología de compresión graduada 15–30 mmHg para runners peruanos. Potencia tu rendimiento en los 21K o los 10K y acelera tu recuperación post-carrera.
Envío express Lima y todo el Perú
Tecnología 20-30 mmHg certificada
+5,000 runners equipados
+5KRunners Equipados
4.9★Calificación Promedio
30mmHgCompresión Máxima
24hDespacho Express Lima
Media Maratón Lima 2026
Edición MMLPro Race — Running
¿Cuál es tu objetivo en la carrera?
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MML
Edición MML Exclusiva
Diseños únicos inspirados en Lima. Compresión técnica y fibras premium para representar a tu ciudad en la carrera.
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21
21K — Media Maratón
Compresión 20-30 mmHg y caña alta para soportar cada kilómetro. Reduce la fatiga muscular y mejora tu tiempo de llegada.
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10
Carrera 10K
Tobilleras y medias ligeras con amortiguación táctica. Máxima transpirabilidad y velocidad para distancias cortas.
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R
Recovery Post-Carrera
Compresión 15-20 mmHg terapéutica para drenar el ácido láctico, reducir la inflamación y volver al entrenamiento antes.
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+
Accesorios Running
Pantorrilleras, mangas de brazos, vinchas y pulseras. El kit completo para correr con comodidad y estilo profesional.
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Colección exclusiva
MEDIAS CREADAS
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🏅 EDICIÓN OFICIAL MML 2026
MEDIAS CREADAS
PARA LIMA
Diseño exclusivo inspirado en nuestra ciudad, combinado con tecnología de compresión graduada para running. Fibras antibacterianas, amortiguación estratégica en metatarso y talón, y soporte de arco plantar. Edición limitada — se agotan cada año.
Maraton de Lima Edition
Medias de Compresión — Lima Design
S/49.90
Delta MML
Medias de Compresión — Edición Lima
S/49.90
City Lima MML
Medias Run / Bike — Diseño Lima
S/49.90
Equipamiento por categoría
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PARA LA CARRERA
Medias técnicas con fibras de alto rendimiento, compresión graduada y diseño biomecánico para cada tipo de corredor peruano.
⭐ Edición MML Exclusiva: Diseños únicos para la Media Maratón de Lima. Compresión técnica + fibras antibacterianas + identidad limeña. Edición limitada, año tras año se agotan.
🏅 MMLMaraton de Lima Edition
Compresión graduada · Lima Design · Antibacterial
🏅 MMLDelta MML
Compresión running · Caña media · Edición Lima
🏅 MMLCity Lima MML
Run / Bike · Diseño Lima · Unisex
🔥 Para 21K recomendamos: Medias de caña alta con compresión 20-30 mmHg. El nivel clínico que reduce la vibración muscular en un 27%, mejora el retorno venoso y previene calambres en kilómetros largos.
⭐ 21KENDURA Compresión Graduada
20-30 mmHg · Caña alta · Retorno venoso mejorado
🔥 21KENFORMA Compresión
20-30 mmHg · Caña alta · Anti-fatiga muscular
🔥 21KPRO RACE Running / Bike
2 Pares · Compresión zonal · Fibra técnica premium
🔥 21KATLAS PRO 20-30 mmHg
Caña alta · Compresión clínica · Soporte de arco plantar
🔥 21KPANAMERICANA 2-Pack
Compresión running · 2 pares · Amortiguación metatarso
🔥 21KGAMMA 2-Pack
Compresión graduada · 2 pares · Fibra antibacterial
🔥 21KRUN ACTIVE GO
Running técnico · Amortiguación full · Unisex
🔥 21KDelta 2-Pack Compresión
Compresión running · 2 pares · Caña media-alta
🏃 Para 10K recomendamos: Tobilleras y medias de caña media, ligeras y de alta transpirabilidad. Amortiguación táctica en puntos de impacto sin exceso de peso. Velocidad y confort desde el primer kilómetro.
👟 10KIMPULSE Compresión
Compresión ligera · Anti-ampollas · Acolchado inteligente
👟 10KLetter Socks Run/Bike
Running · Diseño técnico · Ultra ligeras
👟 10KInka Valley Taloneras
Compresión talonera · 2-Pack · Running & gym
👟 10KSigma Run/Bike 2-Pack
Run & Bike · 2 Pares · Fibra técnica premium
👟 10KCometa 3-Pack
Acolchadas · 3 Pares · Transpirabilidad máxima
👟 10KCLIMA ELITE 2-Pack
Running & Ciclismo · Termorregulación activa
👟 10KActiva Triathlon 2-Pack
Triatlón · Run & Bike · Quick-dry
👟 10KALPHA Taloneras Running
Media caña · Amortiguación táctica · Gym & Run
👟 10KAPEX RUN/BIKE Tobilleras
Tobillera térmica · Run & Ciclismo · Ligera
💪 Recovery 15-20 mmHg: Compresión terapéutica post-carrera. Drena el ácido láctico, reduce el edema muscular y la inflamación. Ideal para usar las 4-8 horas después de la Media Maratón de Lima para acelerar tu retorno al entrenamiento.
💊 RECOVERYPulsar Cotton
15-20 mmHg · Algodón pima · Drenaje linfático
💊 RECOVERYNova 15-20 mmHg
15-20 mmHg · Recuperación · Anti-inflamatorio
💊 RECOVERYZero Pressure
Sin elástico · Confort máximo · Diabetes & recovery
🎽 Accesorios Running: El kit completo para correr sin fricción. Pantorrilleras de compresión, mangas de brazos UV, vinchas anti-sudor y pulseras de muñeca. Todo diseñado para que nada te detenga.
🎽 ACCPantorrillera Compresión
Compresión de pantorrilla · Running & Recovery
🎽 ACCMangas para Brazos
Compresión UV · ATLAS ARM · Running & Ciclismo
🎽 ACCVinchas Headband Respira
Anti-sudor · Running & Yoga · Varios colores
🎽 ACCPulsera Muñequera Atlas Pro
Sweatband · Absorción rápida · Running & Tennis
Clima Elite — Trail & RutaCometa — 3 PackPantorrillera Compresión
Opiniones verificadas
LO QUE DICEN NUESTROS
LO QUE DICEN NUESTROS
RUNNERS PERUANOS
4.9
★ Compradores Verificados Silvera
★★★★★
+320 reseñas verificadas de compradores
★★★★★
✓ Compra verificada
Las mejores medias con compresión 20-30 mmHg para 21K en Lima
Corrí la Media Maratón de Lima con las ATLAS PRO 20-30 mmHg y fue un cambio total. Sin calambres en el kilómetro 18, sin edema post-carrera. La compresión graduada de caña alta sí funciona. Las recomienzo para cualquier runner que vaya por los 21K.
★★★★★
✓ Compra verificada
PRO RACE — la mejor inversión para mi entrenamiento
Tengo las PRO RACE hace 2 meses y son las medias más técnicas que he usado. La fibra de compresión zonal se siente diferente desde el primer kilómetro — menos vibración en pantorrilla y mejor propulsión. Llegaron en 24 horas a Miraflores.
★★★★★
✓ Compra verificada
Recovery con Nova 15-20 mmHg — recuperación increíble
Después de la MML 2025 usé las Nova 15-20 mmHg para recuperación. En 20 horas la inflamación se fue casi completamente — algo que antes me tomaba 3 días. La compresión terapéutica graduada es real, no marketing. Ya las pedí para agosto 2026.
★★★★★
✓ Compra verificada
Delta MML — orgullo de correr por Lima
Las Delta MML son perfectas. No solo por la compresión running, sino por el diseño que representa Lima. Todos en la carrera me preguntaron dónde las compraba. Silvera lo logró con esta edición — técnica y visualmente impresionante.
★★★★★
✓ Compra verificada
ENFORMA para 21K — soporte desde el kilómetro 1 hasta el 21
Usé las ENFORMA 20-30 mmHg en mi primera media maratón y llegué fresco. El soporte de arco plantar y la compresión de pantorrilla mantuvieron mis piernas activas todo el recorrido. El envío a La Molina llegó al día siguiente. ¡Excelente!
★★★★★
✓ Compra verificada
City Lima MML — el regalo perfecto para un runner
Le compré las City Lima MML a mi esposo para la Media Maratón de Lima 2026. El diseño de Lima es espectacular y la calidad técnica impresionante. Pedido el lunes, entregado en Surco el martes. Servicio de primera y empaque premium.
Guía oficial Silvera
ELIGE LA TALLA
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CORRECTA
Una media de compresión mal tallada pierde su efecto terapéutico. Mide tu pantorrilla en el punto más ancho y compara con la tabla.
| Talla | Pie (cm) | Pantorrilla | Perfil |
|---|---|---|---|
| S/M | 34–40 | 30–38 cm | Mujer / Runner ligero |
| L/XL | 40–46 | 38–46 cm | Hombre / Runner estándar |
💡 Para compresión 20-30 mmHg elige talla exacta. En duda, elige la menor para máxima compresión.
¿Cómo medir?
1
Párate derecho con el pie plano. Mide la pantorrilla en el punto más ancho con una cinta métrica.
2
Compara con la tabla de tallas. Para compresión 20-30 mmHg elige talla exacta o menor.
3
¿Dudas? Escríbenos al WhatsApp y te asesoramos gratis antes de tu compra.
🔬 Dato técnico: La compresión 15-20 mmHg es ideal para Recovery. La 20-30 mmHg para rendimiento en carrera y prevención de calambres.
Preguntas frecuentes
TODO LO QUE NECESITAS
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SABER ANTES DE CORRER
¿Qué medias comprar para la Media Maratón de Lima 2026?
Para los 21K recomendamos medias de caña alta con compresión 20-30 mmHg: ENDURA, ENFORMA, PRO RACE, ATLAS PRO, PANAMERICANA, GAMMA o Delta 2-Pack. Para los 10K las mejores opciones son ligeras como IMPULSE, Sigma, Clima Elite, Activa Triathlon o ALPHA. Para la Edición MML exclusiva: Maraton de Lima Edition, Delta MML o City Lima MML.
¿Cuándo es la Media Maratón de Lima 2026?
La Media Maratón de Lima 2026 se realiza el 23 de agosto de 2026. Es una de las carreras más importantes de Perú. Recomendamos comprar tu equipamiento con al menos 3 semanas de anticipación para entrenar con tus medias antes de la carrera.
¿Qué diferencia hay entre compresión 15-20 mmHg y 20-30 mmHg?
La compresión 15-20 mmHg (Nova, Pulsar Cotton, Zero Pressure) es ideal para Recovery post-carrera: drenaje linfático, reducción del edema y descanso. La 20-30 mmHg (ENDURA, ATLAS PRO, ENFORMA, PRO RACE) es para rendimiento en carrera: previene calambres, reduce vibración muscular en un 27% y mejora el retorno venoso durante esfuerzo físico de alta intensidad.
¿Hacen envío express a Lima y provincias?
Sí. Tenemos envío express 24-48 horas a toda Lima Metropolitana y envío a todo el Perú a través de Olva Courier en 3-5 días hábiles. También puedes recoger en cualquier punto Olva. Para zonas especiales consúltanos por WhatsApp. Compra hoy y recibe antes de la carrera.
¿Son las medias de compresión Silvera clínicas o deportivas?
Nuestras medias de compresión 20-30 mmHg (ENDURA, ATLAS PRO, ENFORMA, PRO RACE, PANAMERICANA) tienen el nivel de compresión clínica grado II, usado en medicina vascular, combinado con tecnología deportiva. Reducen la vibración muscular, mejoran el VO2max y aceleran la recuperación post-ejercicio. Las 15-20 mmHg (Nova, Pulsar Cotton) son compresión clínica grado I, ideal para recovery y uso prolongado.
¿Qué medias son mejores para primera media maratón?
Para tu primera Media Maratón de Lima recomendamos las ENFORMA 20-30 mmHg o las ENDURA Compresión Graduada. Son de caña alta, con soporte de arco plantar, compresión graduada (mayor en tobillo, menor en pantorrilla) y fibras antibacterianas. Úsalas en tus entrenamientos 3 semanas antes para adaptarte antes del día de la carrera.
¿Cuáles son los mejores accesorios para correr la MML?
Para la Media Maratón de Lima recomendamos: Pantorrillera de Compresión (soporte adicional), Mangas para Brazos (protección UV y compresión de codo), Vinchas Headband Respira (anti-sudor) y Pulsera Muñequera Atlas Pro. Este kit completo reduce la fricción, protege articulaciones y mantiene el confort en toda la carrera.
¿Qué son las medias de la Edición MML y por qué son especiales?
Las medias de Edición MML (Maraton de Lima Edition, Delta MML, City Lima MML) son producciones exclusivas diseñadas específicamente para la Media Maratón de Lima. Combinan compresión técnica running con diseños únicos inspirados en Lima. Son edición limitada que se agota cada año. Tienen fibras antibacterianas, amortiguación estratégica y son usadas por runners en la propia carrera. Funcionan tanto para rendimiento como para recovery.
¿Qué métodos de pago aceptan?
Aceptamos Yape, Plin, Visa, Mastercard, tarjetas de crédito y débito de BCP, Interbank, BBVA, Scotiabank y BanBif, y transferencias bancarias. El pago es 100% seguro con cifrado SSL. También puedes pagar contra entrega en algunas zonas de Lima.
¿Cómo uso las medias de compresión para recovery después de la carrera?
Después de cruzar la meta, usa nuestras medias de recuperación 15-20 mmHg (Nova o Pulsar Cotton) por 4-8 horas. Estas medias activan el drenaje linfático, reducen el edema muscular y drenan el ácido láctico acumulado durante los 21K. El resultado: menos dolor muscular, menor inflamación y vuelta al entrenamiento hasta 48 horas antes. Zero Pressure es ideal si buscas máximo confort sin compresión ajustada.
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PAGO FÁCIL.
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💳 Métodos de Pago
📱 Yape📱 Plin💳 Visa💳 Mastercard🏦 BCP🏦 Interbank🏦 BBVA🏦 Scotiabank🔒 SSL Seguro
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