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9 beneficios de usar medias de compresión en el deporte

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Si alguna vez te has preguntado cuáles son los beneficios de las medias de compresión pues has llegado al sitio correcto.

Nuestro maravillo cuerpo humano posee un complejo sistema de venas y arterias llamado sistema circulatorio. El bombeo de sangre desde tu corazón hasta tus músculos genera un esfuerzo y es por eso que te agitas.

Dirás que a que va todo esto. Pues lo que pasa es que cuando la sangre va circulando por tus piernas, sino tienes unas medias de compresión de excelente calidad, pues tu sangre se estancará y generarás inevitables problemas de salud a nivel circulatorio.

Aquí vamos con 9 beneficios del uso en el deporte de unas buenas medias de compresión:
  1. Mejoran tu rendimiento deportivo
    Especialmente si tu actividad deportiva es el running. Un error muy común den los novatos es utilizar sus clásicas medias de algodón con sus tenis para correr y lo que están haciendo ahí es generar ampollas.

    Al mejorar la circulación en tus piernas tu rendimiento en la práctica deportiva que realices mejorará. El soporte que unas medias de compresión a las venas es importante y el aumento de la velocidad de tu circulación lo tienes que aprovechar al usar estas medias.
  1. Evitan el desarrollo de enfermedades de tu sistema circulatorio
    Es probable que seas un deportistas de alto rendimiento pero también que seas uno que lo hace solo por ser una persona saludable. En ambos casos, tu sistema circulatorio se verá beneficiado y en especial si cuando haces deporte no usas medias de compresión.

    Al evitar también que tus piernas se hinchen después de tus sesiones deportivas, estarás protegiendo así tu sistema circulatorio para el futuro en una edad donde lo necesitarás más funcional que nunca.
  1. Reducen la hipotensión ortostática
    Te preguntarás que rayos es eso. Pues esa condición se presenta justo cuando una persona termina de hacer deporte y empieza a experimentar mareos, desequilibrio o inestabilidad cuando se quiere poner de pie. 

    Gracias a un par de medias de compresión podrás evitar que esa desagradable condición te suceda al finalizar tus entrenos.
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  1. Sesiones deportivas plenas con mejor flujo sanguíneo
    Las medias de compresión mejoran el flujo de sangre desde tu corazón a todas las partes de tu cuerpo especialmente las piernas que sufren del flagelo de la hinchazón y a largo plazo de la aparición de várices y otras.

    Eso sin mencionar que el efecto del uso de las medias también impacta en tu respiración y otros factores que contribuyen a que tu rendimiento deportivo se mantenga estable y en miras a un progreso continúo.
  1. Aumento de suministro de oxigeno a los músculos
    Un deportista depende mucho de una gran capacidad pulmonar y para eso una oxigenación adecuada de los músculos es vital. Gracias a las medias de compresión podrá contribuir a ese objetivo de atleta.

    Se critica mucho por cierto sector de la sociedad el uso de las medias de compresión en deportistas pero la verdad que todo aumento de rendimiento en el deporte debes de adoptarlo por más insignificante que pueda parecer.
  1. Son medias de doble uso

    Realmente el uso de medias de compresión no solo se rige a la practica deportiva. Podrás utilizarlas también para tus actividades cotidianas y lo mejor es que desde el primer día te darás cuenta el ritmo de uso que le puede dar a tan importante elemento para tu ropero.

    No tienes que sentirte obligado a usar las medias desde que te levantas hasta que te acuestas nuevamente. Si sientes que debes darle pausa un rato al uso de las medias, lo haces y ahí vas calibrando hasta que te adaptas.
  1. También se usan como prevención

    Las lesiones que te evitas usando medias de comprensión son bastantes. Es intuitivo que una buena circulación podrá mejorar tu actividad física a grados que incluso podrán sorprenderte.

    Los primeros beneficios de usar las medias de compresión en el deporte van ligados a disminuir la hinchazón que puede generar en tus piernas largas caminatas o sesiones de running.
  1. Son perfectas para entrenos antes de competencias importantes

    Si eres un deportista altamente competitivo sabrás cuanto esfuerzo físico se requiere aplicar en los entrenos previos a competiciones importantes como panamericanos o incluso juegos olímpicos.

    Las medias de compresión tienen beneficios que solo quienes las usan constantemente para entrenar podrán entender. No es moda ni estética, pero aunque no se deja de lado, el trasfondo de ayuda a mejorar tu rendimiento se siente de verdad.
  1. Evitan la generación de hongos y problemas de piel

    Esta es quizá uno de los mejores beneficios de usar medias de compresión. Las medias que tengan ese componente anti-bacterias, antimicótico y efecto refrescante, serán ideales para usar en tus sesiones deportivas.
Finalmente
Otros beneficios de comprar medias de compresión:modelos_silvera_compresion
  • Comodidad, protección y rendimiento, especialmente si compras desde nuestro catálago
  • Incluso pueden usar las medias mujeres embarazadas que aun practiquen ciertos entrenamientos hasta que su cuerpo gestante se lo permita.
  • Sus vasos sanguíneos funcionaran a la perfección y mucho mejor si empieza a usar medias de compresión a edades temprana justo en tus inicios como deportista o atleta.
  • Es importante que determine la medida de sus medias pues usar unas o muy grandes o muy pequeñas, ambas, pueden causarles graves problemas de circulación.
Recuerda que podemos darte asesoría sobre el uso y más beneficios que tienen las medias de compresión en el deporte.

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