MEDIAS DEPORTIVAS: ¿Por qué es bueno sentirse bien durante el entrenamiento?

Algo vital y desapercibido a la hora de hacer algún tipo de deporte, es la elección de los calcetines. La mayoría de personas no le presta atención a la importancia de esta prenda de vestir, centrándose netamente en el calzado que usarán. Este error es muy común y tiene como consecuencia, culpar a las zapatillas de alguna incomodidad durante la rutina deportiva, cuando el único responsable es uno mismo por no elegir las medias deportivas adecuadas para el ejercicio. Los calcetines deportivos son muy importantes y saber escogerlos podría hacer la diferencia entre un gran entrenamiento, sin ningún tipo de inconvenientes, a un entrenamiento pausado, molesto e incómodo.

Muchas veces los dolores o heridas que puedan surgir en nuestros pies son debido a que creemos que lo más importante son las zapatillas y olvidamos del valor de estas prendas de vestir tan pequeñas pero importantes a la vez. Existen diferentes tipos, sin embargo, la industria textil ha evolucionado al nivel de que estas prendas puedes encontrarlas en modelos exclusivos y especiales para la realización de algún deporte, con las propiedades y características necesarias que tus pies agradecerán durante tus entrenamientos.

¿Qué tan importantes es el calzado para los deportistas?

Como ya lo mencionamos antes, muchos deportistas se preocupan por escoger las mejores zapatillas para su deporte, dejando de lado la gran importancia de las medias. La elección de las zapatillas es muy valiosa también, y debes saber y conocer todas las características que necesitas antes de comprar un producto de estos. Sin embargo, así tengas las mejores zapatillas para correr, si no las combinas con el adecuado par de medias deportivas, todos los beneficios de los que te hablaron en la tienda antes de realizar tu compra se perderán y tus pies serán los más perjudicados.

¿Por qué los calcetines deportivos pueden hacer la diferencia?

La importancia de los calcetines a la hora de realizar ejercicio, se debe a que estos son los que están en contacto directo con nuestra piel. Una de sus funciones es cuidar nuestros pies, pero, cuando realizamos deportes, sus funciones aumentan y si el calcetín no está preparado para soportar todo esto, nuestros pies sufrirán las consecuencias. El modelo, el material, y todas las propiedades que un par de medias puedan tener, son de vital importancia para los deportistas.

Por ejemplo, cuando hacemos ejercicio, la fricción en nuestros pies generada por el movimiento, puede ocasionar daños en nuestra piel, por esta razón, elegir el modelo adecuado es muy importante. También debes saber que cuando practicamos alguna disciplina deportiva, transpiramos, eliminando sudor. En los pies, si el sudor no es ventilado adecuadamente, esto podría generarnos ampollas o la irritación de nuestra piel y por eso el material con el que se confeccionan los calcetines debe ser adecuado, ligero y hacernos sentir cómodos en todo momento.

¿Qué características necesito tomar en cuenta a la hora de comprar medias deportivas?

El diseño no es la característica más importante que debemos mirar antes de comprar cualquier tipo de prenda de vestir o accesorio para realizar algún deporte. Ya sean guantes, shorts, polos o medias, cada uno posee características especiales y propiedades que nos beneficiarán durante el entrenamiento de distinta manera.

En el caso de los calcetines deportivos, sus propiedades van desde la comodidad hasta la ayuda con el mejor desempeño deportivo. El material es muy importante, este debe ser ligero y cómodo. La combinación de fibras sintéticas y naturales suelen ser perfectas para confeccionar estas prendas, así tendrás un producto acolchonado, elástico y sobre todo resistente. Los materiales pesados y gruesos no son recomendados, ya que acumulan humedad, lo cual perjudica tus pies generando heridas o ampollas. También recomiendan la aplicación de las propiedades antibacterianas en los calcetines deportivos de última generación. Estas propiedades ayudan liberando sudor, y mantienen tus pies libres de cualquier virus y bacterias. Dichas propiedades son muy buenas para combatir el pie de atleta.

El modelo de las medias deportivas también es muy importante y esto se relaciona tanto con el deporte que practiques, como con las zapatillas que utilices. Por ejemplo, para deportes como el fútbol, se recomienda mucho la caña extra larga, es decir, que sobre pase las rodillas. De esta manera te protegerán toda la pierna, de cualquier barrida, raspón o golpe generado por la fricción del juego. Sin embargo, para salir a correr, es más recomendable el uso de tobilleras, así podrás sentirte más libre. Para correr también recomiendan mucho revisar siempre el acolchado, ya que, dependiendo de esto, podrás correr mayores distancias sin ninguna molestia en la planta de los pies. En la tienda online de Silvera Nanotech podrás encontrar todo tipo de calcetines para el running, de distintos tamaños y colores, con acolchado 3D, el cual hará que tu carrera sea más satisfactoria.

Las medias de compresión también son usadas por los deportistas. Estas ayudan a mejorar la circulación sanguínea y son buenas para recuperar tus músculos luego de una agotadora rutina deportiva. La compresión que estas hacen en nuestras piernas evitan en cansancio y la pesadez muscular. Ya sea para correr o jugar básquet, estas se adaptan a cualquier situación y trabajan de manera muy eficaz en tus músculos. Gracias a la evolución de esta industria, podrás encontrar una variedad de modelos con diseños atractivos y propiedades funcionales que todo deportista querrá tener. En Silvera Nanotech por ejemplo, podrás encontrar distintos modelos como las Atlas Pro, medias de compresión de alta gama las cuales tienen beneficios únicos que mejorarán tu performance deportivo en cualquier situación.

Con todo esto ya podemos saber cuál es la importancia de esta prenda que, muchas veces es olvidada y dejada de lado a la hora de elegir tu ropa para ir a practicar cualquier deporte. No sigas cometiendo el pequeño error de sobrevalorar esta funcional prenda de vestir y deja de elegirla solo por su diseño atractivo. Ahora, ya conoces todo su valor y sus características, es así que, puedes escoger las más adecuadas para ti y tu rutina diaria. No olvides que estas harán la diferencia entre sentirte bien durante el entrenamiento o tener que cancelar todo por alguna molestia.